“我不知道我的血压很高”——这种无声杀手通常没有任何症状

49岁的克里斯·塞诺来自赫特福德郡，是一名活跃的企业主，他从未怀疑过自己可能患有高血压。

“一个和我一起打壁球的朋友提到，Boots为像我这样生活在英国的40岁以上的人提供了一种健康MOT*。所以，尽管我觉得自己身体很好，但我认为为了确保万无一失，还是值得一试。”克里斯回忆道。

他印象深刻的是，在当地的Boots商店预约是如此简单。“网上预约很容易，我可以选择适合我的预约时间。他说。

“另外，它是免费的，这是一个额外的好处。”

在他的血压读数，克里斯震惊地告诉药剂师，他的血压很高。

他说：“我没有预料到我的血压会很高，因为我不相信我们有这种家族史，而且我的生活方式非常积极，相当健康。”

“老实说，我不知道我的血压这么高。”

如果在健康检查期间你的血压读数很高，你会得到一个在家的24小时血压监测仪，或者转介给你的全科医生或其他医疗保健提供者。

虽然肥胖、吸烟、高盐摄入和遗传等因素都可能导致高血压，但许多感觉健康的人并不知道他们也可能面临风险。

虽然他感觉很健康，每周至少锻炼四到五次，但克里斯意识到有一些因素可能会增加他的风险，包括日常压力。

检查你的血压可以帮助你在以后的生活中预防严重的问题（图片:丹罗斯)

他说：“我通过远离某些场合和避免争吵，共同努力降低日常压力水平。”“我现在很注意自己的整体健康——我吃了什么，锻炼了多少，并有效地管理我的日常压力水平。”

在英格兰，任何年龄在40岁以上、以前没有高血压诊断的人都可以免费获得Boots Health MOT。除了血压检查，这项服务还包括可选的BMI和腰围测量——这些可以帮助你评估患某些疾病的风险。

那么，克里斯从他在博姿的健康MOT经历中得到了什么？

他说：“我认为最关键的是，无论你多么‘健康’，这并不意味着你没有高血压。”

“我很感激我发现我的血压升高了，这样我就可以解决这个问题，帮助照顾我的健康。”

*Ts&Cs：免费健康MOT仅在英国参与商店提供。视情况而定。包括NHS血压检查服务。适用资格标准。服务对象是目前没有高血压诊断的40岁及以上的成年人。